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Image by Milad Fakurian

La science derrière PISTA

Pendant des décennies, les neuroscientifiques ont reconnu l'importance des stimuli cérébraux et découvert le pouvoir du son. Il existe deux perceptions du son : l'une est psychologique où le son évoque des souvenirs et des émotions, et l'autre est neurologique qui déclenche des effets psychoacoustiques. Le son déclenche des effets neurologiques et biologiques au niveau cellulaire et alimente des impulsions électriques qui chargent le néocortex, créant un cerveau puissant rempli de voies neurologiques (Leeds, 2010).

Dans ce contexte, la thérapie Processing Inner Strength Toward Actualization (PISTA) offre une approche prometteuse. PISTA fournit une guérison en utilisant une variété de stimuli pour faciliter le traitement de la mémoire, ce qui peut atténuer le stress, soulager la douleur, apaiser les peurs et modifier les comportements inadaptés. De plus, cette technique peut révéler une force intérieure permettant aux gens de s'autonomiser et d'aider à faire face au stress psychosocial. C'est probablement une coïncidence si l'abréviation PISTA signifie « indice » en espagnol ; cependant, cette approche fournit des indices pour inspirer les individus à se comprendre.

Depuis 1969, PISTA mène des recherches sur le son, la lumière et la fréquence pour découvrir de nouvelles façons de les appliquer aux troubles neurologiques. De nouvelles méthodologies de structuration du traitement par le son, la lumière et les vibrations ont également été développées et réalisées par les praticiens pour la modification du comportement.

PISTA est basé sur la neuroscience du traitement du son et des avantages thérapeutiques potentiels. Découvert pour la première fois par Heinrich Wilhelm Dove en 1839, et développé par Gerald Oster dans les années 1970, un troisième battement (ou battement binaural) est créé lorsque les tonalités des stimuli sont différentes dans chaque oreille. La théorie explique que jouer deux tonalités légèrement différentes synchronise les ondes cérébrales dans les deux hémisphères, un processus appelé entraînement des ondes cérébrales (Carter & Russell, 1993). Tenant compte de cela, PISTA est une méthode contemporaine qui exploite la fonction auditive humaine pour guérir et améliorer le bien-être.

Depuis que PISTA a été utilisé pour la première fois en 1983, Nova Palm Foundation, une ONG basée à Hong Kong, a créé différents fichiers sonores de musique et de rythme comme stimuli, ainsi que la stimulation magnétique transcrânienne (TMS) pour favoriser le bien-être. À des fins thérapeutiques, les fichiers sonores sont composés de deux tonalités que le cerveau combine et modifie en une seule tonalité lors du traitement auditif. La fréquence de ce ton unique varie en fonction de l'état psychologique que les individus souhaitent que leur cerveau atteigne.

PISTA utilise un système complet de guérison qui intègre des aspects mécaniques, psychologiques, bio-force et biochimiques dans ses modalités. Les modalités PISTA sont différentes approches basées sur les besoins spécifiques d'une personne. Chaque modalité utilise des stimuli et les conseils d'un coach PISTA agréé pour aider une personne à aller au plus profond d'elle-même et à identifier les vrais problèmes et les résolutions correspondantes.

Méthodes contemporaines de guérison par le son
Désormais plus populaire et acceptée par le grand public, la thérapie par le son ou la guérison par le son pour les autres ont deux domaines d'application distincts : (1) le son pour améliorer le bien-être et l'apprentissage, et (2) le son à des fins médicales.

Le son aide à détendre les gens et à les mettre dans un meilleur état d'esprit. Une fois la tension relâchée, le système immunitaire en profite. Le son est également appliqué à des domaines spécifiques, notamment le contrôle de la douleur, la remédiation neurodéveloppementale, la relaxation et le soulagement du stress, la méditation, le sommeil, l'apprentissage accéléré, l'amélioration de la productivité, la prise de conscience et la connexion à l'esprit.

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Neuroplasticité

Le cœur des modalités PISTA est basé sur la neuroplasticité - la capacité de changer le fonctionnement de notre cerveau en modifiant les schémas de pensée qui entraînent des changements significatifs dans la structure du cerveau. Pour atteindre le résultat souhaité, PISTA utilise la rétroaction des ondes cérébrales, l'entraînement cérébral, l'entraînement cérébral, la stimulation, les procédures d'autorégulation et le coaching pour modifier le mécanisme du cerveau et améliorer les activités mentales inefficaces.

 

Battements binauraux
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écouvert par Heinrich Wilhelm Dove en 1839, un battement binaural est le troisième battement ou signal détecté par le cerveau lorsque deux tonalités de fréquences différentes sont présentées aux oreilles gauche et droite. Cette découverte a été suivie par les recherches approfondies de Gerald Oster sur les battements bin-auraux, qui ont conduit à l'idée que lorsque le cerveau commence à suivre ou à résonner avec ce troisième battement, l'effet appelé la réponse de suivi de fréquence est créé. Les recherches d'Oster ont ouvert la voie à d'autres développements dans l'utilisation de la simulation auditive pour améliorer le fonctionnement du cerveau.
PISTA a utilisé les recherches d'Oster sur le dispositif PISTA pour générer deux tonalités, que le cerveau combine et modifie en une seule tonalité dans le processus auditif appelé entraînement cérébral. La fréquence de ce ton unique peut varier en fonction de l'état qu'un individu souhaite que son cerveau atteigne.
Résultats de la recherche de PISTA

PISTA utilise des battements binauraux pour influer sur la capacité de la mémoire de travail en ciblant la gamme d'ondes spécifique de l'activité cérébrale. La recherche a montré que lorsque les battements binauraux sont utilisés à des fréquences correspondant à la plage de 7,5 Hz à 12,5 Hz chez les adultes, ils peuvent potentiellement influencer l'activité cérébrale globale. Cette activité ondulatoire est associée à diverses fonctions cognitives, notamment l'attention, les processus inhibiteurs, les capacités perceptives et l'amélioration de la mémoire de travail.

Certaines recherches soulignent également que l'écoute d'une fréquence de battement binaural spécifique peut augmenter la force d'ondes cérébrales particulières. Des effets remarquables sont évidents lorsque les modèles d'ondes cérébrales sont ralentis car ils augmentent les fluctuations électriques dans le cerveau, modifient la structure neuronale et obligent le cerveau à se réorganiser à des niveaux de fonctionnement plus complexes.

L'onde PISTA fait référence à la combinaison de différentes fréquences hertz, à partir de 7,5 Hz, utilisées dans le programme PISTA. Ces fréquences sont conçues pour cibler des schémas d'ondes cérébrales spécifiques, en particulier dans la plage associée à des fonctions cognitives telles que l'attention et la mémoire de travail.

PISTA Vibration, d'autre part, implique l'utilisation de vibrations en conjonction avec le son et la vitesse pour générer des fréquences spécifiques. Les vibrations sont utilisées pour créer un effet ou un résultat souhaité conformément aux objectifs du programme PISTA. La combinaison du son, de la vitesse et des vibrations aide à atteindre les tâches et les objectifs souhaités.

Les résultats de la recherche ont documenté l'efficacité de PISTA. Les données recueillies à partir de nombreuses études, y compris des recherches longitudinales sur trois générations, démontrent l'efficacité des modalités PISTA. La recherche s'est concentrée sur l'application du son et des vibrations à différentes expériences, telles que la mémoire et l'apprentissage, le déclin cognitif, les attaques de panique et les expériences traumatisantes. L'utilisation du son et des vibrations dans un cadre psychologique encourage le cerveau à traiter correctement les souvenirs et les émotions. Les résultats ont révélé que les participants à la recherche avaient acquis une connaissance approfondie de leur situation. Avec un coach PISTA formé, ils pourraient utiliser ces informations pour apporter les changements nécessaires pour surmonter l'anxiété, inverser le déclin cognitif et recadrer les traumatismes.

Le programme PISTA intègre toutes ces découvertes, en utilisant des battements binauraux et des vibrations pour créer une base de stimulation cérébrale pour l'amélioration de la mémoire de travail. Cette approche a montré des avantages potentiels pour les personnes atteintes de démence et de la maladie d'Alzheimer. Il peut également être appliqué aux patients atteints de la maladie de Parkinson et d'Alzheimer lors d'exercices quotidiens comme la marche dans le parc ou au bord de la mer, ou pendant la méditation pour générer un état d'esprit méditatif qui fournit de l'énergie et favorise une réflexion motivée pour les tâches pertinentes.

Les cadres utilisant PISTA peuvent bénéficier d'un fonctionnement exécutif amélioré grâce à des oscillations spécifiques des ondes cérébrales. Les activités PISTA conçues par les entraîneurs peuvent aider à améliorer les capacités de perception, à stocker de nouvelles informations et à améliorer la vitesse de traitement de la pensée. Les utilisateurs de PISTA constatent souvent une augmentation de la capacité de la mémoire de travail, ce qui facilite l'identification et le stockage des éléments.

Le rythme de PISTA combine la vitesse et le volume des vibrations pour générer les résultats souhaités, induisant des schémas d'ondes cérébrales spécifiques qui modifient les connexions négatives. En intégrant différentes fréquences, vitesses et volumes, PISTA régule l'humeur, l'apprentissage, la mémoire, le fonctionnement cognitif et exécutif. Le programme combine diverses activités telles que la course, la marche et l'exécution de tâches pour faciliter l'entraînement cérébral.

Les utilisateurs peuvent définir des programmes personnalisés en fonction de leurs activités quotidiennes et des effets souhaités. Le modèle PISTA intègre différents rythmes, fréquences hertz et modèles de machine pour répondre à divers besoins.

 

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