pista sports academy

Fit for Performance. Fit for Life.

Gardez votre esprit et votre corps au sommet de leur forme.

PISTA Sports Academy (PSA) est un programme qui favorise et utilise des mouvements physiques actifs pour développer la force mentale nécessaire pour gérer les événements de la vie quotidienne. Son approche est développée à partir de diverses études et recherches fondées sur des données probantes sur le mouvement, qui comprennent l’entrainement de groupes musculaires grands et petits, pour améliorer les performances sportives et accroître la confiance en soi.

L’équipe scientifique de PISTA  a étudié des athlètes engagés dans le ski et le tennis de table pour observer comment l'utilisation de la méthode PSA avec ces sports détermine  la concentration, l'endurance et la capacité de formuler des solutions et des stratégies. Ils ont constaté que l'entraînement physique exigé par ces deux sports cultive aussi une maîtrise de la façon d'utiliser la force mentale pour faire face à l'anxiété et à la pression des compétitions.

Ces études ont conduit PISTA Sports Academy à incorporer les techniques du ski et du tennis de table dans sa méthode de stimulation du cerveau pour améliorer sa fonction et maintenir l'équilibre émotionnel requis pour accomplir certaines  tâches quotidiennes. Le programme comprend une base d'apprentissage facile qui procure l’entrainement quotidienne nécessaire pour créer des liens plus forts du corps et de l'esprit et pour développer la confiance en soi chez les étudiants de tous les groupes d'âge.

Atteignez plus facilement vos objectifs sportifs

L'approche PSA et l’entrainement que vous obtenez de ces sports stimulent le cerveau et conduisent au développement:

  • de l'équilibre et d’une précision des réflexes

  • des muscles petits et gros

  • d’une meilleure coordination de la main-oeil

  • d’une prise de conscience du corps et du mental

  • des qualités d’endurance, de force, de puissance et d’agilité

Avec PISTA Sports Academy, vous êtes en mesure de relever les défis de la vie et prêts à atteindre vos objectifs.

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